ما الذي يسبب جلطات الدم وما هي الأعراض؟ ما هو علاجها؟

تركيز الدم

يشير كثرة الحمر ، أو تركيز الدم ، إلى زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم. تؤدي الخلايا الزائدة إلى زيادة سُمك الدم ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة مخاطر الإصابة بمشكلات صحية أخرى مثل جلطات الدم. يمكن أن يكون لكثرة الحمر أسباب مختلفة ، لكل منها خيارات العلاج الخاصة به. يتضمن علاج كثرة الحمر علاج أي مرض أساسي ، إن أمكن ، وإيجاد طرق لتقليل مستوى خلايا الدم. تعرف على المزيد حول أسباب ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى الأعراض وخيارات العلاج في هذه المقالة.

سبب تركيز الدم

هناك نوعان من تراكيز الدم لهما أسباب مختلفة ، وهنا أنواع تراكيز الدم وأسبابها:

كثرة الحمر الأولية

كثرة الحمر الأولية هو سرطان دم نادر بطيء النمو وهو حالة تعرف باسم ورم التكاثر النقوي. تتسبب الفقاع الشائع في إنتاج نخاع العظم لخلايا إضافية تنمو بشكل غير طبيعي وتعمل بشكل غير طبيعي ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء. قد يكون لدى الشخص المصاب بالفقاع الشائع عدد من الخلايا. زيادة الدم الآخر ، مثل خلايا الدم البيضاء أو الصفائح الدموية.

كثرة الحمر الثانوية

قد تحدث كثرة الحمر الثانوية إذا لم تكن الزيادة في خلايا الدم الحمراء ناتجة عن مرض التكاثر النخاعي. يقتصر إنتاج خلايا الدم في كثرة الحمر الثانوية على خلايا الدم الحمراء.

أسباب كثرة الحمر الثانوية هي:

• أن تكون على ارتفاع عالٍ جدًا
• توقف التنفس أثناء النوم
• أنواع معينة من الأورام
• أمراض القلب أو الرئة التي تقلل من مستوى الأكسجين في الجسم

قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بكثرة الحمر الأولية من غيرهم. تظهر معظم حالات PV عادةً مع تقدم العمر ، حوالي سن الستين. كما أنه أكثر شيوعًا عند الرجال. ضغط الدم ليس بالضرورة وراثيًا ، ومعظم المصابين بالمرض ليس لديهم تاريخ عائلي لضغط الدم. ومع ذلك ، يبدو أن هناك ارتباطًا بطفرة جينية محددة.

أعراض تجلط الدم

من غير المألوف أن يكون الشخص المصاب بكثرة الحمر غير مدرك لها. عادة ما تتطور الأعراض ببطء شديد بمرور الوقت. وتؤدي خلايا الدم الحمراء الزائدة إلى زيادة سُمك الدم ، مما يجعل تدفق الدم السليم أمرًا صعبًا. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بجلطات الدم لدى الأشخاص. يكون هذا الخطر مرتفعًا بشكل خاص إذا كان لدى الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم عدد كبير جدًا من خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية. قد يكتشف طبيبك هذه الحالة أثناء فحص الدم الروتيني أو عند اتباع حالة أخرى. قد تصبح أعراض ارتفاع ضغط الدم أكثر وضوحًا بمرور الوقت. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

• دوار
• صداع
• التعرق المفرط
• حكة الجلد
• طنين في الأذنين
• رؤية مشوشة
• إعياء
• جلد محمر أو أرجواني على راحة اليد وشحمة الأذن والأنف
• نزيف أو كدمات
• الشعور بحرقة في القدمين
• امتلاء البطن
• نزيف أنفي متكرر
• نزيف اللثة

بدون علاج ، قد يكون الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بآثار جانبية ، مثل:

• تضخم الطحال
• جلطة دموية أو خثرة
• ذبحة
• السكتة الدماغية
• قرحة المعدة
• مرض قلبي
• النقرس
• اضطرابات الدم الأخرى مثل التليف النقوي (تليف نخاع العظم) أو ابيضاض الدم (اللوكيميا)

ما الذي يسبب جلطات الدم؟

يمكن التحكم في تركيز الدم. هناك علاجات متاحة قد تساعد الأشخاص على التحكم في تعداد الدم لديهم. ومع ذلك ، فإن ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن ومتطور. هذا يعني أنه لا يختفي وربما يزداد سوءًا بمرور الوقت. في عدد قليل جدًا من الأشخاص ، يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض الدم الأخرى مثل التليف النقوي (مرض يتطور فيه النسيج الندبي في نخاع العظام) أو سرطان الدم.

ما هي الآثار الجانبية لارتفاع ضغط الدم؟

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فقد يتسبب الدم الكثيف وتدفق الدم البطيء في حدوث مشكلات صحية خطيرة. الجلطات الدموية هي أخطر مضاعفات ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تسبب جلطات الدم نوبة قلبية أو سكتة دماغية. يمكن أن تتسبب أيضًا في تضخم الكبد والطحال. يمكن أن تسبب جلطات الدم في الكبد والطحال ألمًا مفاجئًا وشديدًا. كما يمنع إبطاء تدفق الدم الدم الغني بالأكسجين من الوصول إلى أعضائك. هذا يمكن أن يؤدي إلى الذبحة الصدرية (ألم أو عدم راحة في الصدر) وفشل القلب. يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من خلايا الدم الحمراء التي تسبب ارتفاع ضغط الدم إلى الإصابة بقرحة في المعدة أو النقرس أو حصوات الكلى. وقد يُصاب بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم بالتليف النقوي (تليف نخاع العظم). هذه حالة يتم فيها استبدال نخاع العظم بنسيج ندبي. قد تبدأ خلايا نخاع العظم غير الطبيعية في النمو خارج نطاق السيطرة. يمكن أن يؤدي هذا النمو غير الطبيعي إلى ابيضاض الدم النقوي الحاد وسرطان الدم ونخاع العظام. يمكن أن يتفاقم المرض بسرعة كبيرة.

عالج تركيز الدم بالماء

يعتمد علاج كثرة الحمر على السبب الكامن وراء المرض. في الأشخاص الذين يعانون من كثرة الحمر الثانوية الناتجة عن أسباب مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي ، يجب أن يساعد علاج السبب الأساسي في حل ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء. ومع ذلك ، فإن ارتفاع ضغط الدم مرض مزمن لا يوجد علاج معروف له. الهدف من علاج ضغط الدم هو إدارة المرض عن طريق تقليل عدد خلايا الدم الحمراء وخطر حدوث مضاعفات مثل جلطات الدم. إذا كان عدد الصفائح الدموية مرتفعًا جدًا ، فهناك طرق لعلاجه ، وقد أظهرت الأبحاث والدراسات أن تناول كميات كبيرة من الماء يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

علاج تركيز الدم بالتمارين الرياضية

تؤدي ممارسة التمارين الهوائية إلى زيادة البلازما أو جزء السوائل في الدم. ويمكن أن تزيد التمارين من حجم الأكسجين في الدم وتقلل في النهاية من تركيز الدم. بالطبع ، تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين كمال الأجسام ، أي أولئك الذين يعملون بالأوزان فقط ، قد يزيدون أيضًا من تركيز الدم لأن هذا التمرين يقلل من نسبة الأكسجين في الدم. لذلك ، يجب أن يكون الأشخاص الذين يمارسون تمارين كمال الأجسام قادرين على أداء تمارينهم باستخدام برنامج التمرين الصحيح.

علاج تركيز الدم في الطب التقليدي

يمكن أن تحدث جلطات الدم لأسباب مثل التدخين وتناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة وعدم ممارسة الرياضة. لكن المتخصصين في الطب التقليدي تمكنوا من تقديم حلول لهذا المرض. في الواقع ، يعتقد خبراء الطب التقليدي أنه يمكن علاج تركيز الدم بالطرق المتوفرة في الطب التقليدي. لذلك يمكنك دراسة طرق خفض تركيز الدم في الطب التقليدي أدناه:

زنجبيل

يمكن أن يؤدي استخدام الأعشاب مثل الزنجبيل كمغلي إلى تقليل تركيز الدم. ضعي بضع قطع من الزنجبيل الطازج في إبريق الشاي وضعيه على النار مع بعض الماء لتحضيره. يمكنك تناول هذا الشاي ثلاث مرات في اليوم لمعرفة تأثيره على تقليل تركيز الدم.

قرفة

القرفة نبات آخر يقلل من تركيز الدم. يمكن أن تقلل القرفة من الأمراض الالتهابية وكذلك من تركيز الدم. يمكن أن يؤدي الاستهلاك اليومي للقرفة إلى إضعاف الدم وتدفقه. في النهاية يحدث انخفاض في تركيز الدم.

شاي أخضر

بما أن الشاي الأخضر يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ، فإنه يمكن أن يقوي جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للشاي الأخضر أن يجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة. لذلك يمكن أن يتسبب في نهاية المطاف في تدفق المزيد من الدم وانخفاض تركيز الدم.

علاج تركيز الدم بالحجامة

الحجامة من أكثر الطرق التي يوصى بها على مر التاريخ. لأن الحجامة تقضي على التلوث والأوساخ في الدم ، أي أنها تنقي الدم. لذلك يمكن القول أن الحجامة يمكن أن تقلل من تركيز الدم لدى الإنسان. كما يمكن القول أن أفضل موسم للحجامة هو فصل الربيع ، حيث ينصح الأشخاص المؤهلون بالحجامة في هذا الموسم.

العلاج المنزلي لتركيز الدم

هناك علاجات منزلية لانخفاض ضغط الدم يمكن أن يفعلها المصابون به. اقرأ ما يلي:

ممارسه الرياضه

التمرين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لخفض ضغط الدم. تساعد التمارين المنتظمة في تقوية قلبك وتجعله أكثر كفاءة في ضخ الدم ، مما يقلل الضغط على الشرايين. في الواقع ، يمكن أن تكون 150 دقيقة من التمارين المعتدلة ، مثل المشي ، أو 75 دقيقة من التمارين الشاقة ، مثل الجري ، بمثابة أسبوع. وبدورها تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة قلبك.

تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

البوتاسيوم معدن مهم. يساعد هذا جسمك على التخلص من الصوديوم وتقليل الضغط على الأوعية الدموية ، فالأنظمة الغذائية الحديثة تزيد من تناول الصوديوم لمعظم الناس مع تقليل تناول البوتاسيوم.

الإقلاع عن التدخين

من بين الأسباب العديدة للإقلاع عن التدخين أن هذه العادة عامل خطر قوي للإصابة بأمراض القلب. كل علبة من دخان السجائر تسبب زيادة طفيفة ومؤقتة في تركيز الدم. كما أن المواد الكيميائية الموجودة في التبغ تضر بالأوعية الدموية ، والمثير للدهشة أن الدراسات لم تجد صلة مؤكدة بين التدخين وارتفاع ضغط الدم.

علاج تركيز الدم بالثوم

يرتبط الثوم بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. تم اقتراح الثوم لخفض ضغط الدم ودهون البلازما وكذلك التأثير المضاد للصفائح الدموية وعلامات القلب والأوعية الدموية الأخرى. لذلك ينصح الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم باستخدام الثوم.

علاج تركيز الدم بالفواكه

يمكن أن يكون لثمار الحمضيات ، بما في ذلك الجريب فروت والبرتقال والليمون ، تأثيرات قوية في خفض ضغط الدم. إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي قد تساعد في الحفاظ على صحة قلبك عن طريق تقليل عوامل الخطر لأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم.

علاج تركيز الدم بالعناب

يعتبر العناب من الثمار الفعالة في تقليل تركيز الدم. يمكن أن يؤدي تناول كأسين من العناب في الصباح والمساء إلى خفض تركيز الدم. لتحضير شاي العناب ، صب 8 إلى 10 عناب في إبريق شاي مع بعض الماء وضعيه على النار لينقع. ثم اشربها.

علاج تركيز الدم بالأسبرين

يتدخل الأسبرين في تخثر الدم. عندما ينزف الشخص ، تتراكم في مكان الجرح خلايا تخثر تسمى الصفائح الدموية. تساعد الصفائح الدموية في تكوين لويحة تغلق فتحة الأوعية الدموية وتوقف النزيف ، كما يمنع الأسبرين التخثر وتجلط الدم ويخفف من تدفق الدم.

علاج تركيز الدم عن طريق التبرع بالدم

يمكن أن يقلل التبرع بالدم من تركيز الدم. لاحظ أنه في حالات الشريان التاجي ، لا داعي للقلق بشأن انتقال الشريان التاجي من خلال التبرع بالدم. لأن عمليات نقل الدم والتبرع بالدم لا يمكنها نقل الفيروس التاجي. لذلك ، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أيضًا بتجربة طريقة التبرع بالدم.