تتشابه مخاطر وأضرار الشاي الأخضر مع مخاطر استخدام أنواع الشاي الأخرى (الشاي الأسود والشاي الأبيض وما إلى ذلك) وهي ناتجة بشكل أساسي عن الكافيين والعفص. تعتمد الخاصية المضادة للتخثر على نسبة الكافيين والتانين في الشاي الأخضر . قد يكون معظم الناس على دراية بهذه المشكلة ، ولكن لا يزال من المهم التعرف على مكونات ومضار الشاي الأخضر. ابق على تواصل مع دلو تك لمعرفة المزيد .
1. ترايتيربين سابونين
يقتل هذا المركب الموجود في الشاي الأخضر خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء) ، مما قد يؤدي إلى تفاقم فقر الدم ويسبب التعب.
2. الكافيين
يعلم الجميع أن الكافيين منبه خارجي ويرفع ضغط الدم وهو في الواقع سام بطبيعته (يمكن أن يكون مميتًا للحيوانات الصغيرة) كما أن الكافيين يسبب الإدمان ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على الكبد والأعضاء الداخلية. هذا هو أحد مكونات الشاي الأخضر التي تولد الطاقة.
3. العفص
يتدخل التانين في تكسير البروتينات المعقدة إلى بروتينات أبسط وامتصاصها في الجسم.
4. الزانثين
يعتقد بعض الباحثين أن هذه الألكانويد تخلق أو تؤدي إلى تفاقم حمض البوليك في الجسم. لذلك ، فإن تناول الشاي الأخضر قد يحفز تكوين حصوات الكلى والمثانة.
أخطار أخرى من تناول الشاي الأخضر
يمكن أن يسبب الاستهلاك المطول لكميات كبيرة من الشاي الأخضر مشاكل مثل الأرق ، وقلة الراحة ، وعدم الراحة ، والعصبية ، والصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وفقدان الشهية ، والتشنجات ، والإمساك ، وإدمان الكافيين الحاد. الأشخاص المدمنون على الكافيين لا يشعرون بالرضا عن نقص هذه المادة ويعانون من إمساك حاد وعصبية ونقص في التركيز في حالة عدم تناول الشاي الأخضر .
إرسال تعليق